夏天到来了，又到了大家“开车族”最怕的季节了，俗话说：春困秋乏夏打盹。天一热，人就特别容易犯困。那样大家平时开车容易犯困如何解决呢?

　　开车容易犯困如何解决

　　想要开车不犯困，想要防止疲劳驾驶，出行前必须要有充分的休息，以保障足够旺盛的精力。在行驶途中，最好能阶段性地安排休息时间，一般每隔2个小时，最好能停车休息5-10分钟。假如连续驾驶超越8小时，必须要想方法睡一觉，不要强撑。

　　也可用一些提神的物品来缓解疲劳，如茶、咖啡。出发之前，最好随身携带一个保温杯，在休息区用开水冲茶、冲咖啡。不常喝的人成效尤为显著。但对于有的人起效慢，因此必须要提前饮用，不然等到犯困再喝就为时已晚。除此之外，嚼辣椒、咽喉片、口香糖等也是有效的选择，特别是超辣的小辣椒，放一个在口中嚼一嚼，立马变清醒，虽然有的自虐，但重点时刻能起奇效。

　　为了帮助驾驶员提神，坐在副驾驶位的人绝对不能睡觉，最好 陪司机聊天解乏，对于缓解疲劳、驱除瞌睡有较大帮助。也可通过听音乐来提高，但最好不要听慢步伐的歌曲，不然犹如催眠曲，越听越想睡。可提前下载一些相声、小品，幽默的东西总是容易提神。

　　也有人选择吸烟提神，这是很多老司机的经验。但吸烟有害健康，车内乘客也被迫吸二手烟，假如不是万不能已，不主张采取此方法。

　　以上就是开车容易犯困如何解决的解决方案，针对这类办法每一个人有不一样的选择，无论什么选择，合适我们的才是比较合适的!看完以上内容，相信大伙对解决开车容易犯困有了较大的信心了吧!

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